Maternidade

A importância da rede de apoio

“É preciso uma aldeia inteira para educar uma criança”. Talvez você já tenha escutado em algum lugar esse provérbio africano, e ele exemplifica bem a importância de uma rede de apoio, pois mostra que não cabe apenas à figura materna a tarefa de criar os filhos. O nascimento de uma criança é um momento de grandes transições na vida da família. A gestação promove transformações físicas, sociais e emocionais, e tem especial impacto na vida da mulher. A maneira como ela vivencia essa experiência é importante para a própria percepção da gravidez e da maternidade.

As mudanças experimentadas através da parentalidade trazem uma série de desafios e é preciso adaptação à nova situação. Ao nascimento e durante o período pós-natal, há uma série de novas tarefas impostas à mãe e ela pode se sentir sobrecarregada. Nesse momento, o apoio social tem papel fundamental diante das necessidades da mãe, além dos cuidados com o bebê e divisão de tarefas.

A rede de apoio é formada principalmente pelo vínculo afetivo e está ali sempre que a mãe precisar, seja para ouvi-la, para apoiá-la em seus medos e angústias, lavar a louça, fazer comida, estender a roupa, arrumar a casa, ou ainda auxiliando nos cuidados com a criança, permitindo que a mãe tenha momentos de descanso, tome um banho e se alimente com calma.

A mãe precisa ter por perto pessoas que a deixem mais segura, que não julguem suas decisões e que a ajudem a viver uma maternidade mais feliz e tranquila. Uma rede de apoio é, antes de tudo, uma rede de cuidado, amor e carinho.

Dra. Anna Carolina da Fonseca

Médica Pediatra

CRM: 1068504-RJ | RQE: 30236

Endereço: Rua Jardim Botânico, nº 674, sala 104, Jardim Botânico – Rio de Janeiro – RJ

Marcação de consulta presencial e online: (21) 98750-1094

Sobre a autora

Sou Anna Carolina da Fonseca, Médica Pediatra, pós-graduada em Alergia e Imunologia, consultora de amamentação e apaixonada pelo universo materno-infantil. Sou autora do e-book “Meu parto, minhas regras!” e de cursos sobre introdução alimentar e aleitamento materno no retorno ao trabalho. Procuro estar sempre atualizada para fornecer informações de qualidade e com embasamento científico. Minha missão é ajudar mães, pais e familiares nos cuidados com a saúde da criança e do adolescente, não apenas no que diz respeito à saúde física, mas auxiliando também na criação de indivíduos mental e emocionalmente saudáveis, prontos para enfrentarem os desafios da vida.

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